KIRJOITA OMAKSI PARHAAKSESI

Psykologi Ira Progoffin kehittämässä päiväkirjamenetelmässä tehdään lyhyiden kirjoitusharjoitusten avulla pohdiskelevaa tutkimusmatkaa omaan sisimpään. Työpaja on lyhyt näyte pidemmästä prosessista tai retriitistä; tässä pajassa tutkit elämäsi tärkeitä henkilöitä.

Yläkaupungin juhlayössä 2022 tavoitellaan useilla erilaisilla menetelmillä kirjoittamisen terapeuttisia vaikutuksia. Työpajat on tarkoitettu aikuisille ja yli 14-vuotiaille. Työpajoissa omia tekstejä ei tarvitse jakaa muille, vaan ne ovat omaa hyvinvointiasi varten – tule rohkeasti mukaan!

Työpaja perjantaina 20.5. klo 18.00, Yliopistonkatu 8, Dramasto

Dramasto on ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja valmennusta tarjoava yritys, jonka perustaja Mirka Seppänen on toiminut myös mm. dramaturgian opettajana, kirjailijana ja teatteriohjaajana.